醋泡黃豆有讓皮膚細嫩光滑,減少皺紋,色素變淡的功效。常食用醋泡黃豆還可以預防癌症、降低血脂、增強機體免疫功能。當然其做法也多種多樣,這裏介紹一種比較簡單的家常做法。
(01)先將新鮮黃豆用清水洗乾淨,放在可濾幹水的器具中,晾乾。
(02)準備一個有蓋,可密封的瓶子,洗乾淨後,晾乾。
(03)將洗乾淨的黃豆放在玻璃瓶中,倒米醋直至沒過黃豆,蓋上蓋子密封,放於陰涼處。
(04)密封放置至少15天,開蓋後即可食用。
醋一定要沒過黃豆,是黃豆重複浸泡在醋中。