每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。醋泡生薑不僅養生效果極佳,而且作為一道調味的小涼菜還很不錯呢,東西雖好,但不要貪吃哦,每天2-4片即可。
(01)生薑切片
(02)把切好的薑片放到一個罐子裏,倒入米醋或陳醋。
(03)醋倒滿,沒過生薑。
(04)取一小塊保鮮膜,摺疊成一小塊。把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。
(05)蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裏一個星期後就可以吃了。食用方法:每天2-4片,早晨吃最好,長期食用效果最好。