生薑紅茶的功效:活血。生薑含多種活性成分,具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。這裏介紹下生薑紅茶的簡單做法:
操作方法
(01)洗乾淨材料先把生薑洗乾淨,去皮,然後切成薄片。
(02)開水沖泡用九十度以上的開水,沖泡一杯紅茶。
(03)加入生薑最後,把之前準備好的生薑放入紅茶中,加入適量蜂蜜,蓋上杯蓋幾分鐘後即可。
特別提示
一天飲用2至6杯就好,最好飯前飲用,飯後根據個人喜好也可以喝
適宜人羣:<br/>經常手腳冰涼的、減肥過程想吃甜食的、很難讓自己休息2天的、女性經期疼痛患者<br/>