秋冬之季，氣温下降且空氣乾燥，應該是泡温泉的最佳時節，温泉熱浴不僅可使肌肉鬆弛，消除疲勞；還可促進血液循環，加速身體的新陳代謝。雲南四季如春沒錯，地熱資源也豐富得很，依山靠水，一邊聆聽林間鳥語一邊浸泡在天然泉水中，這般享受難能可貴， 不容錯過。
（01）安寧：金方日式森林温泉雲南省唯一的一座自然式露天森林温泉，這裏有着天然優質的地熱礦泉水，內含人體健康所需的納、鉀、鎂、重碳酸鈣等多種礦物質和微量元素，屬碳酸鈣鎂泉，水温在42度—45度之間。金方森林温泉正位於森林密佈的半山上，是純日式的森林温泉，在林間泡温泉，躺在水裏抬頭就能看到藍天白雲，綠樹環繞，形成較高的負氧離子含量，空氣常年濕潤清新。
（02）尋甸：星河温泉SPA酒店坐落於距昆明市80公里處尋甸縣美麗的牛欄江畔，蜿蜒流過小鎮的牛欄江猶如秦淮風月一般，營造出獨特的人文自然景觀，地理位置十分優越。是昆明及周邊區域温泉旅遊、會議、度假、餐飲、娛樂、康體、休閒社交活動的首選之地。
（03）宜良：小馬街毛家營鄉村SPA温泉毛家營鄉村SPA温泉除了有一個温水游泳池和室內泡池外，還建設有形狀各異的露天温泉泡池，大大小小的池子掩映在葱鬱的綠樹之中，別有一番情趣。此外，美味至極的晚餐定讓你大快朵頤：宜良烤鴨、羅非魚、米湯鹹菜……
（04）曲靖：三寶鎮七彩麒麟温泉SPA麒麟温泉嚴格遵循古法沐浴養生原理和温泉的自然習性，維持原生態平衡環境，麒麟温泉融匯温泉沐浴文化與一身，是集温泉沐浴、休閒保健以及住、餐、娛、購配套於一體的綜合、健康的温泉休閒度假景區。水温常年出口温度40℃—57℃，其温泉水屬碳酸型温泉，水質透明、無色無味，符合飲用水國家標準，可浴可飲，是品位較好的礦泉水。
（05）玉溪：映月潭温泉映月潭温泉映月潭温泉位於玉溪“雲南第一村”大營街的映月潭温泉，是一個別具一格的休閒療養的好去處，還可以順便去品嚐玉溪的美食，如涼米線、冰稀飯等。映月潭温泉是純日式風格的温泉旅遊度假區，揉合了最傳統的温泉文化和最時尚的休閒理念、弘揚健康，休閒與生態平衡，把大自然的雲淡風輕和温泉的悠然閒適帶給每一位遊客，為熱愛生活與健康的人們創造了一個繁華都市中的綠洲。
（06）華寧：華寧象鼻温泉華寧象鼻温泉和澄江撫仙湖很近，所以去華寧泡温泉可以順便到撫仙湖遊玩，下筆温泉的住宿主要是附近農家樂，價格便宜。華寧象鼻温泉度假村度假村所依附的山名為象鼻嶺，蜿蜒的山嶺像大象的鼻子，這裏是省級森林公園，國家AA級景區，山上建有遊人休息亭和觀景台，樹木蒼翠，鳥語花香，櫻花成行，果木遍地，置身其中，讓你更自然、更自由的呼吸。
（07）紅河：紅河彌勒湖温泉紅河彌勒温泉的十幾個温泉池建在半山腰，林木遮掩之間，充滿野趣，可俯瞰湖泉公園，可遠眺彌勒縣城。因為泡温泉的客人一般會同時入住旁邊的湖泉酒店，使得半山温泉很“超值”。湖泉酒店是雲南人都知道的沒掛星的超五星酒店，房間寬敞舒適，傢俱華麗温馨，酒店環境更如花園一般。園內共有北園景區、南園景區、火龍潭景區、銀沙灘娛樂區、白沙溝餐飲娛樂區、黃金谷休閒渡假區6個景區。
（08）建水：曲江温泉度假村曲江温泉度假村座落於建水縣曲江鎮洗澡塘村，曲江温泉水質浴後特別爽滑，實屬是國內罕有，為西南第一氡泉，是雲南最好的天然温泉。温泉酒店建築風格大方氣派，原生態的自然環境恬靜休閒，清雅舒適。酒店建築特色以紅土高原為背景，主樓外牆用土紅色為主色，顯示高原人民奔放的熱情，用現代風格相結合，顯時尚高雅。
（09）水富：水富大峽谷温泉水富大峽谷温泉地處雲南省水富縣壩尾槽，在風景如畫的大峽谷下，藴藏着一股奇泉——水富大峽谷温泉。水富大峽谷温泉以其得天獨厚的天然温泉資源、優質細微的服務，美名享譽全國各地。景區設有高空滑水、觀演中心、民族舞場、極限地帶、燒烤場、夢幻廠、潛水、蹦極、水上餐廳、摩天輪、叢林探險、攀巖等旅遊娛樂項目。另外配有滑草場、網球場、羽毛球場、沙灘排球等娛樂設施，夜幕降臨，民族歌舞、篝火晚會，輕盈多姿，熱鬧非凡，讓人留連忘返。
注意衞生。
愛護環境。
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