借問灕江青碧水，何時轉入恩平來？到過有“中國温泉之鄉”美譽的人，無不為其碧綠明澈的大江小河而流連。恩平有“中國温泉之鄉”美譽，在這裏四處都是温泉帶，建成了錦江温泉、帝都温泉、金山温泉，温泉樂園等眾多在南粵享有聲譽的温泉。
（01）金山温泉是恩平市最早開發的温泉旅遊度假村，座落在那吉鎮，從開陽高速公路大槐出口下高速，上325國道，從大槐鎮往西即可直達。金山温泉佔地800畝，有自然泉眼300多處。據專家考證，這裏的温泉水含有多達48種有益人體的微量元素，在當今世界上僅次於南美洲祕魯的一處温泉，因而被譽為“天下第二泉”。金山温泉四周小河繚繞，羣山環抱，恬靜、優雅的鄉村田園風光美不勝收，與嶺南園林風格的温泉景區相映成趣。據瞭解，該温泉度假村現已投入使用的設施有露天温泉浴池區、酒店、園中園、温泉山莊、龍泉山莊、頂級豪華玉泉山莊、國際會議中心、理療中心等，集“食、住、玩、娛、療、健”於一體。
（02）金山温泉門票信息：門市價：80元 網上價：70元
（03）交通：（1）在恩平汽車總站搭乘往大槐鎮方向的巴士即可到達。（2）從香港前往：柯士甸道07：00、太子運動場道07：15、沙田07：30、上水08：00有直通巴士前往恩平汽車站，再轉乘的士或乘巴士到金山温泉。（3）由深圳汽車站乘車到恩平車站，再轉開往那吉鎮公車即可抵達。
（01）温泉樂園位於恩平市西部的那吉鎮，佔地12萬平方米，是一家經營温泉娛樂、按摩理療、特色餐飲、別墅旅館的的綜合式休閒度假酒店，它的裝修體現了日式風格，設有38個獨特的日式温泉池，餐廳主營山鄉風味餐飲。温泉樂園的配套設施齊全，有會議中心、專用停車場、貴賓房、香格里拉公園、桌球室、乒乓球室、射箭場、羽毛球場、籃球場、烘烤場、釣魚區、保健理療區、閲覽室、旅遊商場、網吧等設施，十分注重建築的色彩和造型，有較高的旅遊文化品位。
（02）恩平温泉樂園門票信息：門市價：100元 網上價：60元
（03）公共交通：恩平市汽車總站至温泉樂園（那吉鎮）每天每隔半小時，便有直通巴士直達温泉樂園。
（01）錦江温泉是恩平一顆璀璨的温泉明珠，是令旅行家們讚賞有加、讓中國地礦熱權威部門和專家驚歎推崇的“温泉仙境”。它佔地720多畝，以“動感温泉”為主題，有全國首創的大型温泉衝浪、温泉漂流、冷熱温泉瀑布、超聲波噴泉、夢幻跳舞泉、大型温泉泳池、奇妙獨特的冰泉、温泉特色養生園及温泉香薰SPA等，被業界稱為“中國動感第一泉”。錦江温泉位於恩平市大田鎮，距廣州180公里，距恩城22公里，距開陽高速公路聖堂出口18公里、恩城出口12公里，交通極為便利。該温泉景區周邊旅遊景點豐富，有石頭村、開平立園、錦江水庫、七星坑原始森林等，方圓十幾公里山巒起伏，綠野滿目，空氣純淨清新，每立方米空氣中含10萬個負離子，自然生態完好，深山綠野裏更是民風古樸。這裏的地下温泉儲水量異常豐富，日湧出水量超過5000立方米，儲水量達1萬立方米，泉水温度近70℃，水質清澈，富含硅酸、氟、鋰、鍶、溴、碘、氡、硫等10多種對人體健康有益的微量礦物質元素，尤其是硅酸、氟、氡同時符合國家命名標準，這在熱礦泉的開發利用中極為難得，有其極高的保健價值。
（01）帝都温泉位於恩平市良西鎮，距廣州市160多公里，是世界上少有的滑温泉。該温泉景區景色優美，空氣清新，有自然園林面積200多萬平方米，温泉園林面積15萬平方米，大、中、小型温泉浴池80多個，以及目前世界上最大的温泉瀑布羣、温泉舞台和温泉浴池。該温泉水中含有多種有益人體健康的元素，水質爽滑，能有效地抒解疲累。帝都温泉有“世界上最大的山水文化温泉”之稱，其特點是在設計和建造時加入了中國傳統文化、地方文化及保健養生文化因素，強調健康養生和自然生態，是世界養生組織推薦的“世界養生基地”，也是澳門養生會設定的“養生基地”。
（02）帝都温泉門票信息：温泉門票週末 門市價：128元 網上價：88元温泉門票週末 門市價：100元 網上價：83元
（03）交通：1、在廣州芳村客運站乘公交車可達恩平汽車站及帝都温泉；2、在江門市區西區大道威威旅行社乘中巴專線車可直達；3、在恩平汽車站乘公交車可達
1、浸泡 前飲一杯温開水（約200毫升），儘可能排盡大小便；<br/>2、飯後不要立即泡温泉，隔一個小時左右浸泡為宜，否則會妨礙食物消化；<br/>3、飢餓勿泡温泉，否則容易疲勞和發生低血糖、頭暈、心慌、甚至虛脱；<br/>４、浸泡至全身出汗為好，但勿大汗淋漓；<br/>５、冬天浸泡後離池時，注意保暖防感冒；夏天泡温泉不宜水温過高和浸泡過長時間，水温應為38℃－40℃視個人耐受能力而定），每泡10分鐘－15分鐘，就起來調整一會兒。<br/>6、泡温泉4步驟：淋浴潔身→試探水温→腳先入池→先温後熱。
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