教你怎樣吃柚子減肥

現在很多人都在想怎麼減肥，下面我們來教大家不用節食就能很好的減肥。

操作方法

（01）我們可以在吃飯前，吃一點柚子，這樣可以讓我們在吃飯的時候少吃一點飯，酸酸的柚子可以很快的幫助你消化，吸取你的脂肪。

（02）在你想要節食減肥的時候，你餓了就可以吃柚子，把你的其他零食都扔掉，可以很好的幫你減肥。

（03）我們還可以將柚子用榨汁機做成飲料，然後在往裏面放一點冰糖，每天都很少幾杯，可以幫你很好的減肥。

（04）上面的飲料還可以加熱喝，所以一年四季任何季節都是非常的實用的。