老人血糖高可以吃什麼水果？

簡要回答

蘋果它是屬於良性的，但是味道還是比較甘甜的，有很好的補心，益氣的功效，最重要的是很多的老年人覺得蘋果才是最好吃的水果，既醒酒又接受，最重要的是吃起來也味道非常的好，它其中的糖是慢慢的吸收的，而且非常的均勻，能夠更好的降低血糖，尤其是在吃完飯之後再去吃一個蘋果，對於降血糖有個很好的治療效果，但是還要去堅持將自己的藥物按時的吃下，食物只是輔助性的作用。

山楂也是很多人在冬天可以見到的食物，因為很多的人都會拿它去做成糖葫蘆，它是既可以當做是水果，也可以當作中藥裏面的藥單，它其中含有非常豐富的營養物質，有更好的降血糖的作用。

山楂也是很多人在冬天可以見到的食物，因為很多的人都會拿它去做成糖葫蘆，它是既可以當做是水果，也可以當作中藥裏面的藥單，它其中含有非常豐富的營養物質，有更好的降血糖的作用。

香蕉的營養非常的豐富，而且其中含有的營養種類含量也非常的高，鉀對於維持人體內的一些酸鹼的平衡能夠及時的起到一定的作用，而且非常的重要，但是缺鉀會很容易導致感覺到身體沒有任何的力氣，香蕉反而能夠輔助血糖或者是血壓比較低的情況，並且它還有清熱解毒潤腸的功效呢，這樣對於很多負擔老年人也是非常好的選擇。