女生怎樣做好隱私部位的健康？

女生的隱私部位是非常重要的，那麼女生如何保護隱私部位健康呢？

工具/材料

健康性觀念

健康好習慣

操作方法

慎重選擇緊身褲：
緊身褲因為過於緊且不透氣，很容易引發女性陰道炎、尿路感染等婦科問題，更嚴重的，還會引發大腿內側以及隱私部位皮膚髮黑。

衞生用紙的選擇：
這一點尤其重要，衞生用紙是我們平日裏每天都離不開的，特別是對於女性來説更是不能離身的。包括每個月的生理期，女性使用的衞生巾的選擇，都要給自己把好關。那些質量低下的衞生用紙堅決不能選擇，還有那些表明可以去除異味的衞生紙與衞生巾，一定不要胡亂選擇。

每天做到清洗私處：
這是女孩子自小就應該懂得的事情，不要總是把自己的臉洗的乾乾淨淨，自己隱私部位的衞生重過一切。每天臨睡前一定要清洗私處，但請記住，不要隨意選擇那些洗液，看起來是為了講衞生殺菌之類的洗液，對於女性隱私部位的健康是有損害的，使用次數過多會破壞掉女性自身酸鹼度的平衡，更容易引發婦科疾病，一般沒什麼問題的話，最好的選用温水清洗就可以了。

注意經期的衞生問題：
每個月的生理期，女性一定要做好自己的衞生問題。保證自己所用的衞生用紙安全健康之外，一定要記得勤喝水促進經血排出，並勤換衞生用紙，以防止細菌滋生感染隱私部位。更重要的一點就是在生理期，千萬不要出現性行為，也不要進行盆浴，以防止細菌侵入。

性生活前後做好衞生：
不管是女性自己的衞生，包括男性的衞生，都要做好。男女出現身體接觸的時候，一旦彼此的衞生做不到位，一定會讓細菌進入女性身體，引發女性隱私部位以及婦科疾病的發生。不管是性生活之前還是之後，千萬記得要做好彼此衞生，別因一時歡愉，而給自己造成難以預料的健康問題。

夜間建議裸睡：
女性夜間裸睡不但能夠很好的放鬆疲憊一天的身體，更能夠讓自己的整個身心得到最大的休息。而裸睡的另一個神奇功效是很多女性意想不到的，那就是呢剛剛很好的輔助治療女性常見的腰痛，還有女性的經期痛，更能夠讓女性隱私部位得到更好的“放鬆與呼吸”。

出現問題不要自己私自用藥：
有些女性一旦出現了隱私部位的健康問題，覺得不好意思就醫，於是自己在家買一些藥物胡亂用，比如一些洗液啊，一些栓啊之類一定要謹慎選擇。有些女性可能是因為年紀小，或者是隱瞞家人與別的男性出現性關係，結果導致隱私部位出現一系列的健康問題，於是羞於啟齒自己忍着。這樣的做法是堅決不能出現的，一旦出現問題及時就醫。

特別提示

女性用於清洗隱私部位的洗漱用具比如盆、毛巾，一定要用專用的。