體內濕氣重喝什麼茶

喝茶利尿，而利尿對祛濕大有好處。茶還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，茶最大的作用就是生津潤喉，濕氣重要喝什麼茶？

操作方法

（01）綠茶，含有大量的咖啡鹼，有清熱解暑，止痢除濕等藥理作用。

（02）普洱茶，祛濕養胃。

（03）烏龍茶，能夠有益於體內行氣，有利尿功能。

（04）花茶，有祛濕、清熱功效。

（05）薏米茶，健脾利濕，澀腸止瀉。