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在家自制阿膠糕

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:2.75W

秋冬是補血的大好時間,當然首選是阿膠,它不但有補血的作用而且還養血。比較適合平血和體質差的人。

在家自制阿膠糕

操作方法

(01)阿膠打成粉        核桃炒熟            黑芝麻炒熟

在家自制阿膠糕 第2張

(02)黃酒燒開放入阿膠10分鐘以放入炒好的核桃不停的攪

(03)過一會再放入黑芝麻一塊攪

(04)依次放入桔梗   冰糖   枸杞  西洋參   砂仁再攪幾分鐘就可以了。

(05)盆子裏抹油倒入剛好的阿膠等涼了以後切塊,每天一片或二片。

特別提示

阿膠吃多了會上火不要吃太多

阿膠一定要先用黃酒著

Tags:阿膠