蘇打水的好處

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。下面介紹下蘇打水的好處。

操作方法

（01）天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，能夠補充人體所需營養元素，因此是上好的飲品。

（02）天然蘇打水富含的微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收。

（03）取一塊乾淨的毛巾浸泡在蘇打水裏，敷在曬傷後的皮膚上，可以舒緩曬傷。

（04）蘇打水是一種鹼性的食用水，而痛風病的患者，一般身體中的尿酸成分會很高，因此治療痛風需要對於尿液進行鹼化的治療，所以蘇打水可以幫助治療痛風的。

（05）由於我們每天吃的食物大部分屬於酸性食物，這造成人體內環境為弱酸性。因此，可以飲用屬於鹼性的蘇打水進行酸鹼平衡。

（06）當胃酸分泌過多時，可以通過飲用蘇打水來中和胃酸，這樣有利於養胃。

（07）天然蘇打水可清除人體血液中人部分自由基，排除體內毒素，使人體處於正常的循環、排泄狀態。有助於緩解消化不良和便祕症狀。

（08）天然蘇打水溶解度高，能促進胰島素分泌和膽固醇分解，使人體遠離高血脂。

（09）蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。