崑崙雪菊的功效和飲用方法

眾所周知，常喝崑崙雪菊具有清熱解毒的作用，是一種生活中很好的養生保健中藥材，那麼，崑崙雪菊有哪些功效及作用呢？它的飲用方法是什麼呢？

操作方法

（01）雪菊的功效崑崙雪菊性涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。雪菊對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，有利於消脂減肥和排毒養顏。

（02）作用具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。　　

（03）崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

（04）崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

（05）中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。　　

（06）益肝明目、通便排毒之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

（07）雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用。　

（08）雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。

（09）雪菊的食用方法高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用崑崙雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺3克雪菊，可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯衝飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續飲用雪菊一個月左右(合計100-150克)，三高症狀即有顯著改善。

（10）預防及調節三高：每天3克，可分為3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止(方法同上)，也可以將3克雪菊一起用小茶壺衝飲。

（11）一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接衝飲，第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗後倒掉，洗去雜質和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。