女性月經不止怎麼辦？

在日常生活中，由於個人體質，飲食等的影響，使得有些女性會出現月經不止的情況，長時間下去不僅容易增加貧血的風險，還不利於身體的健康。今天來給大家説説該怎樣正確應對月經不止的症狀？

操作方法

（01）及時就醫若出血症狀較為嚴重的話，則應及時前往醫院尋求醫生的幫助，最好可以做個全身檢查，以幫助確定病因和治療方法，如打針，吃藥，手術等，切記不可掉以輕心。

（02）注意休息在看完醫生後，平時應儘可能的多休息一下，不要乾重活，不要過度熬夜，不僅可以使精神狀態變得飽滿，還有利於機體的儘快恢復。

（03）合理飲食在月經期間，應注意飲食的合理性與營養性，可多吃些新鮮的蔬菜與水果，如紅棗，枸杞等，以幫助及時的補充血液，預防流血量過多而引起貧血。

（04）保暖工作由於月經期間的女性身體往往比較虛弱，若不注重保暖的話，稍不注意就可能引起各類疾病。所以此時應注意跟隨天氣的變化來及時的添加衣物，以避免寒氣入體。

（05）避免冷水隨着天氣的漸漸寒冷，使得冷水對於人體的刺激性變得日益增大，所以平時應注意避免使用冷水，應以熱水或温水為主，以免因為刺激而出現月經不止的情況。

（06）注意鍛鍊平時可適當的進行一些輕柔型的運動，如瑜伽，體操等，不僅能夠促進血液的循環，使經血儘快的排出排盡，還能夠起到增強自身免疫力的作用。

（07）避免煙酒煙酒對於女性的傷害往往是比較大的，不僅容易導致痛經，經血不止，嚴重的還可能導致不孕。所以平時應注意遠離此類物品，多吃些富含蛋白質和維生素的食物。