怎樣區分肱二頭肌和肱三頭肌

先來看下定義。
肱二頭肌：位於上臂前側，整肌呈梭形。肱二頭肌有長、短二頭，故名。
肱三頭肌：繫上臂後羣之伸肌。起端有3個頭：長頭起自肩胛骨的盂下粗隆；外側頭和內側頭都起自肱骨的背面，向下，3個頭共續於一個腱，止於尺骨鷹嘴。

操作方法

（01）肱二頭肌：分為肱二頭肌長頭和短頭。看下圖。

（02）肱三頭肌看下圖。

（03）區分是：肱二頭肌在手臂掌內側；肱三頭肌在手臂掌外側。可以這樣記憶。內二外三。希望能幫到你！