吃菠蘿有什麼功效和作用

簡要回答

菠蘿是咱們生活中很常見的一種水果，因特有的風味以及豐富的維生素而受到很多人的喜歡，那麼到底有什麼功效和作用呢，接下來我們來介紹一下具體詳情。

菠蘿的第一個好處就是適量的攝入，可以消除水腫，菠蘿能夠有效的解除堵塞於組織中的纖維蛋白，因此可以改善血液循環，能夠對消除炎症和水腫有一定的功效。

菠蘿的第二個好處就是因為含有豐富的果汁，而這些果汁可以很好地酸解脂肪，從而起到減肥的作用，最佳的使用方法就是在我們日常的食物中搭配一些菠蘿或是菠蘿汁，能夠起到明顯的效果。

菠蘿具有酸甜可口的性質，所以菠蘿有助於腸胃消化，主要是因為它富含酸丁酯，而這種成分具有刺激唾液分泌的作用，以及促進食慾增加的功效，所以對於一些不愛吃飯的孩子來説，能夠起到一定的開胃作用。