百合花的功效與作用

簡要回答

百合花味甘、性平，含有很多胡蘿蔔素、蛋白質和微量元素，具有清肺止咳，養陰清熱，清心安神的功效；百合花還可以美容養顏，對皮膚新陳代謝有好處，特別是油性皮膚，特別好；百合花對於多種癌症也有防治的功效。

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百合花素有“百年好合”的美名，具有深深祝福的意義，非常受人們的喜愛。百合花有紅、白、黃、粉等多種顏色，喇叭形狀的非常漂亮。百合花喜乾燥，怕水澇，所以我們要存到一個低温，避光的地方。百合花不但漂亮，還是一劑滋補良藥。

食用百合花可清心養氣，靜氣平神，解鬱煩悶。

百合花可以怎麼樣食用呢？非常簡單。熬粥、煲湯都可以:

熬粥:百合洗乾淨放入鍋中，加入米和水煮爛可成，可加適量白糖，非常美味。

煲湯:百合花洗淨以後，放入鍋中，加入白糖，煮爛即可使用。