關於着涼的知識

操作方法冬天跑步是一個抵禦寒冷的好辦法，但由於需要穿很厚的衣服，所以在跑步的時候總是有不適的感覺，感覺身體很沉重。很多的朋友就會在滿頭大汗的時候脱掉衣服，希望儘快散去汗水，卻並沒有...

寶寶着涼拉肚子的時候寶媽寶爸都會有點不知所措。本文就從日常衞生、食物及水分攝入、藥物攝入、表現症狀及應對等方面進行簡單介紹。操作方法（01）一定要做好日常護理。寶媽寶爸應該觀察...

（01）胃炎患者在飲食上一定要細嚼慢嚥，吃的太快以免涼氣進入到體內，對於流食也是要細嚼慢嚥的。（02）可以多對腰腹部進行按摩，或者也可以針對性的對胃進行按摩，胃經常疼的地方多做些按摩的話對改...

很多人都會有一不小心肚子就着涼了的症狀，去醫院左右檢查也找不到問題所在，醫生也是隨意開點藥片，那麼日常生活中怎樣才能高效治療着涼引起的肚子痛呢？操作方法（01）肚子痛，首先要確定痛的原因...

操作方法首先我要告訴大家的寶寶着涼引起胃部受寒，所以寶寶才會嘔吐不止的。大家可以在家裏煮點生薑紅糖水，給孩子暖暖胃，紅糖水不僅可以驅寒，還可以暖胃達到保護胃部的作用。如果情況不見...

操作方法熱敷：用温水把乾淨的毛巾打濕後，然後敷在寶寶的鼻子上，隔幾分鐘再重新打濕下毛巾，重複幾次後就可以了。喝温開水：當發現寶寶有流鼻涕的情況，多給寶寶喝一些温開水，但是一定要記住不能...

自從寶寶出生之後，很多人都覺得照顧寶寶是件非常辛苦的事情，平時稍微不注意的話，很有可能就會出現着涼的現象，這讓父母覺得特別煩擾。那麼寶寶着涼有哪些症狀呢？面對這些症狀又該如何處理？下...

現在天氣炎熱，做一道涼拌涼皮，既可以免去下廚房的煩憂，也可以吃起來很清爽。操作方法（01）把涼皮洗淨，準備一頭蒜，把涼皮切成條狀，放入湯碗中，備用。（02）把涼皮一個一個地展開，正好這時涼皮乾淨，用手...

簡要回答拔涼拔涼的意思原本是指東西很冰很冰，也有人考證是雪、雪花的意思；也被引申為心塞、心涼的意思。相信很多人都聽過拔涼拔涼這個詞，特別是西北地區的朋友，那麼你知道它的意思嗎？下面...

在炎熱的夏天，有的地方真是特別熱，温度甚至高達40度，好像一個蒸籠一樣，而我國城市眾多，各地氣候不一，有些城市的夏天比較涼快舒服的，非常適合炎熱的夏季前往避暑，下面就給大家推薦中國十大涼都...

涼皮是陝西，河南，甘肅非常受歡迎的傳統小吃。一些地區因方言發音不同而稱“釀皮”，以陝西涼皮最為著名。現在就來教教大夥如何製作。操作方法（01）把面和好，可以和的適當硬一點。（02）找一個盆倒...

涼粉清涼爽滑，為夏季風味食品，其做法簡單，美味可口。夏季吃涼粉消暑解渴，冬季熱吃涼粉多調辣椒又可祛寒。操作方法（01）將涼粉用開水稍微衝乾淨，把涼粉切成適當大小的長方形塊，裝盤待用。（02）香菜...

吹氣時，嘴張開的面積小，吹出的氣體流動速度較快。吹出的氣體夾帶起附近靜止的冷空氣一起接觸到手，引起手上的水分蒸發加快。蒸發吸熱，所以感覺涼。哈氣時，嘴張開的面積大，哈出的氣體速度較慢...

現在這個天氣如果天天穿着短裙短褲出門，不出幾天大腿估計就得曬成炭，長裙吧總感覺容易做事不方便，長褲吧又覺得熱烘烘。這也不行那也不行，完蛋，難道沒有適合夏天的褲子穿了？這條涼涼褲絕對是...

有些水果，不但可以直接吃，還可以凍着吃，尤其在夏天，吃凍水果特別暢快。下面就介紹幾種可以凍着吃的水果。操作方法凍柿子凍柿子在北方的冬天比較常見，熟透的柿子又甜又軟，把柿子凍起來再吃，甜...

黃瓜涼拌涼粉最適合這個季節食用了，在這天熱心煩的日子，多麼想吃一些涼菜，感覺很爽口。今天買來一塊涼粉，也不知道怎麼吃呢，看着家裏還有根黃瓜，乾脆來個黃瓜涼拌涼粉吧，這菜餚不錯，今天就分享...

涼拌涼皮非常好吃，接下來我們就來講一講怎麼自己做涼拌涼皮。操作方法要想自己做涼拌涼皮，我們需要準備以下材料：小麥澱粉、盤子、清水、、蒸鍋、黃瓜、麪筋、花生醬、蒜末鹽水等。首先我...

簡要回答火龍果，本名青龍果、紅龍果，果肉有白的也有紅的。火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維，富含維生素C，鐵元素含量比一般水果要高，是一種低能量...

工具/材料小米椒、蒜泥、糖、生抽、米醋、耗油、辣椒麪、雞蛋、青豆、玉米粒、生菜、火腿、胡蘿蔔、黃瓜、沙拉醬操作方法涼粉里加入蒜泥、小米椒和糖。再加入米醋、生抽、耗油、辣椒...

夏天大家都喜歡吃上一份涼拌涼粉，爽口開胃，下面就介紹涼拌白涼粉的做法。操作方法01這道菜需要準備白涼粉一塊、小葱三根、小蒜兩個、豆豉少許以及其他調味品。02將涼粉切成均勻的條狀。...

涼薯是地瓜的一種，一般涼薯有扁圓、扁球、紡錘形等，像一個個小蘿蔔。涼薯肉質潔白，脆嫩多汁，帶着微甜。生吃最好不過~~而且還清涼去熱。涼薯營養很豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷...

簡要回答在夏日裏，美麗的女性總是會選擇適合自己風格的服裝，讓自己的生活更加精彩。高跟鞋作為女性必備的鞋款之一，不僅可以提升氣質，還可以讓女性變得更加自信。在眾多的高跟鞋中，這位美女...

清補涼清補涼湯是廣東省傳統的特色湯水，屬於粵菜系。此湯有清涼散熱和滋補功效，老幼咸宜，適合全家飲用。操作方法（01）雞腿洗乾淨，去皮切塊備用（02）紅棗洗乾淨，去核留棗肉備用（03）黨蔘，北芪洗乾淨，切...

夏季牀鋪上鋪上涼蓆可以有效降温，改善睡眠，不過涼蓆在使用一段時間後要進行清洗，保證乾淨舒適。操作方法01用熱的濕毛巾順着紋路慢慢擦拭，不能水太多導致浸泡竹片，擦拭完成後用乾毛巾擦一篇...

簡要回答手腕一不小心受涼，可通過按摩，熱敷等來有效的緩解。可能有部分人羣手腕受涼時，會出現持續性的疼痛，這時候應該及時的就醫，並且查明具體的病因之後，對症來進行緩解，畢竟個體之間存在差...