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發表於:2024-02-28
操作方法(01)排骨燜扁豆角主料:豬排骨600克,扁豆300克,紅蘿蔔1根,葱1顆,姜5片,橄欖油1大匙,生抽2.5大匙,香醋1大匙,糖0.5大匙,鹽1茶匙做法:1、豬排骨洗淨沿骨縫切成排骨塊;扁豆摘好洗淨切段;紅蘿蔔...
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發表於:2024-02-29
三塊錢五分鐘速成香噴噴的乾煸扁豆夏天天氣熱,我們總希望在廚房呆的時間越短越好,時間久了,廚房温度迅速升高,讓人滿頭大汗,實在是吃不消的。所以,我們要儘可能快速地結束“戰鬥”!今天就給...
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發表於:2022-03-17
簡要回答扁豆是經常能夠在餐桌上看到的食物,因為這種蔬菜不光口感好,還有着豐富的膳食纖維,常吃對身體也有益處,那麼我們自己在家做的時候可以嘗試下這個做法。詳細內容就是斎扁豆,把兩邊的...
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發表於:2023-12-29
扁豆角是家常菜,我們家經常會做扁豆角炒肉絲,方法很簡單。操作方法(01)嫩扁豆角洗淨切絲。(02)豬肉切絲,辣椒切絲、葱切末。(03)炒鍋放油燒熱,先放葱末煸炒出香味後,將肉絲放入翻炒。(04)出香味把扁...
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發表於:2024-02-25
肉先炸一下,再用來炒菜,口感也是很棒哦!今天小編給大家分享一下扁豆甜椒炒炸肉的家常做法,希望大家能喜歡。操作方法(01)扁豆、甜椒的準備:將扁豆撕掉四周的絲,去頭去尾,清洗乾淨;取一個甜椒,去蒂...
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發表於:2017-06-22
扁豆的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,糖類,鈣,磷,鉀,食物纖維和各種微量元素,松花蛋的營養價值也非常高,將松花蛋和扁豆做成湯麪,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的扁豆松花蛋...
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發表於:2020-08-01
扁豆營養豐富,炒出來的菜讓人很有食慾。今天小編給大家分享一下美味鴨肫炒扁豆,非常下飯,非常棒,希望大家都喜歡。工具/材料材料:鴨肫扁豆紅椒姜蒜頭料酒黑胡椒粉食用油鹽雞精操作方法我們...
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發表於:2024-02-25
扁豆炒肉絲是一道家常菜品,主要材料為豬肉、扁豆。這道菜品的特點是色澤美觀,味道鮮美。下面小編就把扁豆炒肉絲的做法分享給大家,希望大家喜歡。操作方法(01)扁豆擇去兩頭,用清水浸洗乾淨備...
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發表於:2016-10-23
扁豆的營養價值非常豐富,含有蛋白質,粗纖維,鈣,磷,鐵,鋅等,扁豆中還含有一種血球凝集素,這種物質對消退腫瘤有一定的功效,不過扁豆一定要炒熟才能吃,否則有一定的毒素,今天小編想要和大家分享的是...
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發表於:2024-02-26
扁豆是一種很常見的蔬菜,口感很好,適當吃一些可以提升食慾。今天小編給大家介紹一下怎麼做雞腿肉炒扁豆。操作方法(01)扁豆的準備:將扁豆的四周的絲撕掉,“頭”和“尾”也撕掉;將扁豆放入盆裏...
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發表於:2024-01-07
扁豆營養成分非常豐富,有蛋白質,粗纖維,以及許多微量元素,是對人體非常有好處的,下面小編就給大家做一道清炒扁豆。操作方法(01)首先我們對買來的扁豆就先篩選,不要被蟲蛀過的。(02)然後去掉兩端...
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發表於:2024-02-25
美食廚房“樂”在其中,給生活加點料。扁豆含有一種血球凝集素蛋白質類物質,能夠幫助人體消退腫瘤。所以腫瘤患者宜常吃扁豆,有一定的輔助食療功效。今天小樂做的這道菜是扁豆炒肉。操作方...
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發表於:2023-12-26
扁豆角是一類豆角的統稱,沒有特指哪一種豆角,今天我們就來給大家介紹一道扁豆角炒肉片的做法操作方法(01)首先我們把扁豆角擇好,然後洗乾淨備用,豬肉洗淨後切成薄片,加入適量的調料醃製片刻(02...
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發表於:2023-12-26
回鍋紫色扁豆是一道很不錯的家常菜,做法簡單,下面分享它的做法給大家參考。操作方法(01)紫色扁豆和配料準備好。(02)然後把扁豆邊邊的筋須撕出來乾淨,再放到水裏沖洗,撈上來籃子。(03)鍋裝適量的...
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發表於:2016-10-20
牛肉燉扁豆是一道常見的菜餚。下面,我們來看看牛肉燉扁豆怎麼做吧。操作方法扁豆把買來的扁豆放在清水中浸泡15分鐘,以去除農藥和灰塵。然後再把扁豆的頭尾去掉,再切成兩段,最後再用清水衝...
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發表於:2019-06-03
扁豆中含有豐富的纖維素和維生素,有非常好的潤腸通便功效,經常吃扁豆還可以清熱補氣,解暑祛濕,將扁豆中夾一些五花肉,這樣做一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的扁豆夾肉?希...
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發表於:2022-03-16
簡要回答扁豆是在全國範圍內都可以見到的蔬菜,不光是一道美食而且還有着很高的營養價值,有着健脾健胃,中和氣血消瘀化濕等作用,沒事的時候經常吃一吃扁豆對於身體是有很多好處的。扁豆有着...
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發表於:2024-02-10
扁豆是人們餐桌上的常見菜品,多以綠色為主,食用時以炒食為主,也可燉制後食用,是很多最喜歡的菜品之一。下面我們來看看扁豆的功效與作用禁忌。扁豆的功效與作用1.防癌抗癌扁豆中含有血細胞...
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發表於:2023-11-11
簡要回答北京扁豆燜面,是北京傳統的麪食之一,雖然口感簡單,但它的製作和選料卻有着特別的講究。下面,我們一起來看看這道老北京特色麪食的製作過程。面的選材做扁豆燜面,需要用到“臊子面”...
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發表於:2022-03-19
簡要回答現在大家對於養生是越來越注意了,平時都會吃一些有營養的蔬菜,大家都知道扁豆是營養價值很高的蔬菜,那麼今天就來分享一道扁豆做法。工具/材料醃製肉片,擇豆角,葱,姜,蒜起鍋燒油先把...
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發表於:2023-11-25
簡要回答説到扁豆,不知道有多少朋友喜歡吃的,扁豆口感青澀,正是因為這個味道,喜歡吃的人很喜歡吃,不喜歡吃的人卻也因為這味道不喜歡吃!扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、...
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發表於:2024-01-09
家常菜扁豆角營養價值較高,可以常與杏鮑菇、蟹腿菇、木耳配伍,其做出的美味佳餚更加營養豐富。下面説説:扁豆家的家常做法。操作方法(01)將扁豆角兩端的絲抽掉,然後放在水中泡一泡,大約10分鐘...
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發表於:2018-11-22
紅扁豆炒肉怎麼做呢?一起來看看紅扁豆炒肉的家常做法。操作方法紅扁豆要買新鮮的,摸起來硬邦邦的那些才是新鮮的,太軟的那些就是放久的了。紅扁豆撕掉兩端的老筋,清洗乾淨,瀝乾水分,備用。瘦...
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發表於:2016-06-06
扁豆的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,氨基酸和胡蘿蔔素,經常吃扁豆,可以美容養顏,抑癌抗瘤。土豆的營養價值也非常高,將土豆,扁豆和豆豉炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美...
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發表於:2024-02-26
豆角含有豐富的維生素B,維生素C和植物蛋白質,能夠使人頭腦清晰,有調理消化系統、消除胸膈脹滿、解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。豆角有各種各樣的吃法,今天我做的是辣椒炒豆角絲,我...