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幹鍋娃娃菜的家常做法

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:7.76K

娃娃菜是近幾年從日本引進的一款蔬菜新品種。娃娃菜是種“超小白菜”,鉀的含量特別高。現代很多白領一日三餐不能按時食用,長期不吃主食,還喝大量的咖啡提神,再加上工作壓力大,這樣長期積累會造成身體內的鉀元素大量流失,此刻就需要多吃娃娃菜來補一補。

幹鍋娃娃菜的家常做法

操作方法

(01)在超市購買一包娃娃菜,將三個娃娃菜都洗乾淨,切成細條塊。

幹鍋娃娃菜的家常做法 第2張

(02)在鍋內加植物油,燒成六成熱,將洗乾淨的娃娃菜放入油中過油炸制兩分鐘,炸好後撈出淋幹多餘的油。

幹鍋娃娃菜的家常做法 第3張

(03)在鍋內留少許油,將切好薄片的植物油放鍋煸炒,直至炒出豬油。

幹鍋娃娃菜的家常做法 第4張

(04)五花肉炒乾巴後,將切好的辣椒碎倒入鍋中翻炒。

幹鍋娃娃菜的家常做法 第5張

(05)向鍋中加入一勺幹鍋醬,幹鍋醬在超市就可以買到。

幹鍋娃娃菜的家常做法 第6張

(06)向鍋內加入一勺料酒,再加入半勺醬油和少許老抽上色。

幹鍋娃娃菜的家常做法 第7張
幹鍋娃娃菜的家常做法 第8張
幹鍋娃娃菜的家常做法 第9張

(07)翻炒均勻後,向鍋內添加少許鹽和雞精。

幹鍋娃娃菜的家常做法 第10張

(08)將過油後的娃娃菜放入鍋內。

幹鍋娃娃菜的家常做法 第11張

(09)向鍋內加入少量的蠔油,大火翻炒均勻。

幹鍋娃娃菜的家常做法 第12張

(10)最後向鍋內撒一些香菜段,關火出鍋。美味的幹鍋娃娃菜就做好啦!

幹鍋娃娃菜的家常做法 第13張