冰糖核桃仁屬於粵菜菜譜,主要原料是核桃,核桃的藥用價值很高,中醫應用廣泛。古代醫學認為核桃性温、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。現代醫學研究認為,核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。
步驟/方法
(01)1、準備好核桃、芝麻和冰糖;
(02)2、核桃去皮備用,冰糖敲碎;
(03)3、核桃去皮,鍋入油四成熱把核桃炸脆,撈出瀝油;
(04)4、鍋置旺火上,加少許清水,放冰糖溶化,翻小泡時下芝麻、核桃仁,用勺攪拌均勻,核桃仁掛滿糖汁即可;
(05)5、成品。
油炸核桃時,最佳時候是在油四成熱,炸出來的核桃才色香俱全