自制苦瓜乾及苦瓜乾的貯存方法

苦瓜幹有着降血糖的功效，自己在家裏就可以製作苦瓜乾，來吧各位，告訴大家自制苦瓜乾的方法和貯存方法，一定要學會哦。

操作方法

苦瓜曬乾不用要求嫩不嫩，就算是老一些的苦瓜也可以曬成苦瓜乾的。將苦瓜清洗乾淨，然後全部晾曬乾不要有水。

將苦瓜用刀一切兩半，將苦瓜裏面的瓜瓤全部取出來，不然那種苦味你根本受不了。

苦瓜切成片，然後全部放在簾子上晾曬，直接放到太陽底下就可以，曬一上午之後翻個，陽光強烈的時候一天就幹了。

晾曬乾的苦瓜乾不要裝進塑料袋裏，最好是找一些紙盒紙袋子，比如説茶葉盒茶葉罐之類，將苦瓜乾裝進去，一年都不會壞的。