哪些蔬菜可以清熱解毒

操作方法

（01）芹菜吃法：a、芹菜炒豬肉                 b、芹菜蛋花湯                 c、涼拌芹菜注意： a、芹菜+雞肉（容易傷元氣）b、芹菜+兔肉（容易引起脱皮）

（02）香菜吃法：a、作為湯中的輔料         b、香菜豬肉水餃注意：患有小兒麻痺、慢性皮膚病患者不宜多吃

（03）南瓜吃法：a、南瓜餅               b、煮南瓜                  c、南瓜粥注意：a、南瓜不能與蝦、螃蟹一起吃（會中毒）b、南瓜不能與油菜一起吃（破壞營養成分）

（04）絲瓜吃法：a、肉絲炒絲瓜            b、豬肉絲瓜湯注意：絲瓜不能生吃，食用絲瓜時要去皮

（05）苦瓜吃法：a、排骨苦瓜煲                 b、豬骨苦瓜湯                    c、苦瓜炒蛋

（06）豇豆吃法：a、清炒豇豆                       b、豇豆粥                          c、涼拌豇豆注意：  a、不要吃太多b、 豇豆+粳米（腹脹）

（07）大葱吃法： a、大葱炒蛋                      b、大葱炒豬肉注意：大葱+蜂蜜（中毒）