嗓子發炎吃什麼水果

嗓子發炎會導致喉嚨腫痛，影響食慾，嚴重的還會引起感冒甚至發燒。下面為大家介紹幾款水果可緩解嗓子發炎的情況。

操作方法

（01）金橘。 金橘可以消炎止咳，可幫助消除喉嚨發炎。金橘果實中含維生素A、B1、B2、C及鈣等，營養豐富。如果覺得金橘直接吃有點酸酸，也可以加點可加冰糖煮成湯喝，這樣喝起來就甜一些。

（02）梨。梨含有的水分比較多，對嗓子好。多吃可以緩解嗓子疼痛，可以選擇直接削皮食用，或者榨汁喝，效果都是一樣的好。

（03）枇杷。枇杷除了有潤肺的功效外，還特別潤喉。嗓子發炎時多吃點枇杷，可以減輕嗓子的痛楚。

（04）羅漢果。羅漢果可以入藥，極利於咽喉，有慢性咽炎的人羣都常用羅漢果泡水喝，可以治療咽喉發炎，是嗓子不再疼痛。

（05）檸檬。檸檬和羅漢果一樣，都對咽喉發炎有很好的控制作用，嗓子發炎後可以切一些新鮮檸檬片，加入適量蜂蜜泡水喝，可消炎利咽。