愛美的女人們既想要瘦身，還想要健康，可是卻又管不住嘴邁不開腿，同時還希望能有看起來很“小資”的方式達到一個排毒消脂又美顏的效果，這確實有些很貪心。只是這並不是一個夢哦，通過幾款茶，便能夢想成真的你信麼？來吧，直奔主題，推薦八款養生茶，保證讓你排毒瘦身美容三管齊下哦，趕緊看過來吧！
（01）檸檬蜂蜜茶對於喜歡喝茶的我來説怎麼可能不瞭解有利於女生的這些茶葉呢？就比如此時我首先給你們推薦的這款茶吧，絕對的美白皮膚排毒且瘦身呢，能夠去體內多餘油脂，且對於那些臉上愛冒油的女性來説效果是非常好的。半個鮮檸檬榨成汁，加入温温的白開水調和，再加入適量蜂蜜調和均勻就可以喝了。將半個檸檬榨汁，然後用温水沖泡好後就可以飲用了。不要使用熱水來衝，會破壞檸檬裏的維生素C哦。也可以用乾的檸檬片泡茶喝，效果雖然差一點點，還是可以的。
（02）羅漢果茶這也是作者自己非常喜歡喝的一款茶，不但有美容養顏的功效，且對於女性的皮膚有着非常好的細緻緊膚效果，還能幹幫助腸道快速蠕動，加速宿便的排出，達到瘦身的效果，且對於嗓子上火發炎有着很好的治療效果呢。直接去藥店買來羅漢果，我記得幾塊錢一個，很便宜的。每次泡茶時掰一塊放進杯子裏，用熱水衝就可以了，味道甜絲絲涼涼的哦。
（03）柚子蜂蜜茶將柚子去皮掰開，和蜂蜜用一比三的比例浸泡在容器內，將口密封好。大概十天之後，用勺子舀出一勺柚子蜂蜜，加上温開水衝開，每天喝幾杯。蜂蜜本身對皮膚有不錯的功效，柚子含有大量的天然維生素C，對於皮膚緊緻嫩白，以及促進腸蠕動有着不錯的效果。
（04）枸杞茶枸杞茶有不錯的潤腸通便的功效，而便祕的危害大家都知道，不是導致臉上長色斑就是臉上出痘痘，要不就是各類色素沉着等等問題，而枸杞茶就能解決這些問題嘍。每次不用很多枸杞，十幾粒枸杞就差不多，用熱水沖泡五分鐘就可以了。個人建議，沖泡之前用先到一點水洗一下枸杞，你永遠不知道，枸杞在摘、曬裝袋等程序中，會沾染上什麼。
（05）決明子茶這也是作者自己常喝的一種茶，喝起來的口感像是大麥茶。直接買來炒制好的決明子茶，不然還要去藥店買回家自己炒制。放入杯中適量，舀茶的小勺兩小勺就可以了。用熱水洗一下趕緊把水倒出來，接着用熱水進行沖泡。一般三五分鐘就能下來味道，就可以喝了，決明子茶對於便祕問題有不錯的效果，想減肥的女生也可以嘗試一下，但不要長時間喝，
（06）普洱茶作者以前只喝我老家的綠茶，最近幾年開始慢慢喜歡上紅茶以及普洱茶了。尤其是普洱茶，對於女性的消脂減肥美容養顏有不錯的輔助功效。個人而言比較喜歡熟的普洱茶，味道香濃且對腸胃沒任何刺激，那種生普洱茶味道我真的是喝不習慣。每次取一小塊熟普洱茶，直接用八十度的水進行沖泡就行，二分鐘就能喝，味道很是香濃呢。
（07）金銀花綠茶大概比例是五克金銀花，三克甘草，一克綠茶，用開水沖泡五分鐘就可以喝了。這款茶的能夠很好的調理內分泌失調，讓女性的氣血流暢，從而達到一個自然的清理腸道、排毒養顏，並且能夠很好的預防痘痘的生成。但胃寒人羣儘量少些飲用，女性月經期也不要喝。
（08）玫瑰花茶玫瑰花是女性美容養顏的好寶貝呢，每天用八十度左右的水沖泡一分鐘左右就可以喝了，味道非常好，帶着一股淡淡的玫瑰花的花香，對於女性的氣血有着很好的調理效果，能夠達到一個美容養顏的功效。但玫瑰花有着收斂的效果，所以便祕人羣要儘量少喝哦。
根據自己的體質選擇適合自己的茶！
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