產婦坐月子期間需要注意哪些事情？

很多女性生完孩子在坐月子的時候都不知道應該注意哪些事情，其實你在生完孩子之後，身體特別虛弱，這個時候如果不注意好好的休養，很有可能就會造成一些月子病。

操作方法

（01）坐月子一定要休養一個月以上，產婦在生完孩子之後並不是三兩天就能夠恢復的，必須要休息一個月到一個半月以上，而且最好能夠卧牀，千萬不要經常的起來走動，那樣很容易會引起身體的腰痠背痛，甚至是子宮下垂。

（02）生產之後兩週內不能泡澡，生完孩子之後很多的產婦感覺自己出了滿身大汗，就想要好好的洗澡，但是剛生完孩子身體特別的虛弱，所以半個月之內是不能洗澡的，如果一定要清洗一下的話，可以直接用燒開的水加上米酒，用毛巾擦拭一下。

（03）洗臉要用温水，幾點下去的時候也千萬不能用涼水直接洗臉，一定要將水燒開了之後，然後放到適宜的温度再開始洗臉，這樣不會刺激我們的皮膚。

（04）不要洗頭，坐月子期間千萬不能洗頭，往往很多人會認為坐月子的時候頭髮特別的油膩，所以就想要洗頭，但其實坐月子的時候如果洗頭很容易，就會造成着涼感冒，甚至嚴重的還會不斷的發燒。

（05）不能長時間的抱小孩，孕婦在生完孩子之後，即便是給孩子餵奶的時候，也不要長時間的抱着孩子，這個時候如果一直抱着孩子就有可能導致我們的內臟不斷的下垂，所以產婦在生完孩子坐月子期間，餵奶的時候最好是選擇躺着。

（06）不要做家務，有一些產婦往往在生完孩子幾天之後，感覺身體恢復得不錯，就開始操勞家裏的家務，即便是感覺自己身體已經恢復的很好，但是也不能夠過度的操勞，那樣很容易會留下腰痠背痛的一些症狀。

（07）不能夠陽光直射，產婦在坐月子的時候一定要選擇一個舒適的環境，千萬不要直接陽光強烈的照射，因為這樣直接強烈照射，很容易會刺激到產婦的眼睛，容易產生眼睛刺痛的症狀。

（08）不要哭泣，產婦在坐月子期間千萬不能哭，因為這個時候眼睛其實也非常的虛弱，所以產婦如果在坐月子期間哭，那麼就容易導致眼睛提早的老化，甚至出現白內障以及迎風流淚等問題。