孩子長不高的9種原因

孩子長不高，怎麼辦呢？這裏小編給大家介紹9種導致孩子長不高的原因。

操作方法

（01）首先是遺傳因素，如果父母身高不高就會影響孩子，不過後天因素也很重要，所以想要長高，還需要藉助自身的努力。

（02）如果孩子出生時為宮內發育遲緩、或者早產兒身高小於正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。不過這只是少部分。

（03）甲狀腺功能減低症患兒。一些先天性甲低患兒在2歲後發病就會表現為生長障礙。

（04）缺少運動，外出運動曬太陽可以加速體內維生素D的合成，改善血液中鈣、磷代謝，促進小孩子生長髮育，並能預防貧血和佝僂病。

（05）睡眠不足，小孩子只在睡眠時才分泌生長激素，清醒時並不分泌，如果缺少睡眠也會導致孩子長不高。

（06）營養不良，在孩子生長髮育的兩個階段，一個是兒童時期，一個是青春期，是兩個特別需要注重營養的時期，如果缺乏營養就會導致孩子發育不良。

（07）亂補鈣，有的家長認為多給孩子補鈣就能長高，但過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合，影響生長髮育。

（08）心情抑鬱，如果孩子長期處於抑鬱狀態，促進生長髮育的生長激素在消極條件是很難被釋放，生長激素的分泌緩慢，就有可能導致兒童長不高。

（09）吃的太飽，如果讓孩子吃得過飽也會影響生長激素的分泌，導致長不高。營養過剩還會讓小孩子性發育期提前，造成性早熟。