網站首頁 健康小知識 母嬰教育 起名 運動知識 職場理財 情感生活 綠色生活 遊戲數碼 美容 特色美食 愛好

怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:1.5W

土豆的營養價值非常高,經常吃土豆不經可以補充體內的多種維生素和礦物質,而且可以寬腸通便,美容養顏,胡蘿蔔和黃瓜的營養價值也非常高,將土豆,胡蘿蔔和黃瓜這樣炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜?

工具/材料

土豆適量,胡蘿蔔適量,黃瓜適量,白醋適量,大蒜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,香葱適量。

操作方法

準備一個土豆和一個胡蘿蔔,洗淨後,放入盤中備用,注意,在選購土豆的時候,千萬不要選擇發芽的土豆,否則會含有毒素。

怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第2張
怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第3張

將土豆去皮,切成片,洗去澱粉,然後加入適量白醋,用清水泡起來,這樣在炒的時候不容易爛;將胡蘿蔔去皮,也切成片,放入盤中備用。

怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第4張
怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第5張

再準備一根黃瓜,洗淨後,切成片,放入盤中備用,黃瓜是很容易熟的,所以一定要後放。

怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第6張
怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第7張

炒鍋中放入適量油,油熱後放入蒜片爆香,然後將胡蘿蔔和土豆片倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第8張
怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第9張
怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第10張

加入適量清水,防止粘鍋,將土豆和胡蘿蔔炒至七八分熟。

怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第11張

然後再將黃瓜倒入鍋中,和土豆,胡蘿蔔片,一起翻炒均勻。

怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第12張
怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第13張

根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,再加入適量的生抽,增亮色澤。

怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第14張
怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第15張
怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第16張

炒好之後,出鍋裝盤,再準備適量小葱,洗淨後切碎,撒在上面,趁熱就可以吃了,美味營養,家裏人都非常喜歡。

怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第17張
怎樣做美味的土豆胡蘿蔔片炒黃瓜? 第18張