網站首頁 健康小知識 母嬰教育 起名 運動知識 職場理財 情感生活 綠色生活 遊戲數碼 美容 特色美食 愛好

沙丁魚如何做才好吃?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:3.26W

沙丁魚肉質鮮嫩,營養豐富!主要烹飪方法有清蒸、紅燒、油煎等等。下面小編就把油煎沙丁魚的做法分享給大家!

沙丁魚如何做才好吃?
沙丁魚如何做才好吃? 第2張

操作方法

(01)新鮮的沙丁魚去除魚腮、內臟,用剪刀颳去魚鱗清洗乾淨並且控幹水分

沙丁魚如何做才好吃? 第3張

(02)清洗乾淨的沙丁魚放入容器中加入適量的鹽、料酒、白胡椒粉,根據自己的喜好加少許雞精,攪拌均勻醃製1個小時左右,中間多攪拌幾次使魚肉均勻入味兒

沙丁魚如何做才好吃? 第4張
沙丁魚如何做才好吃? 第5張

(03)雞蛋一個清洗乾淨外殼的雜質打入碗中,加適量的澱粉和少許水攪拌均勻成糊狀

沙丁魚如何做才好吃? 第6張
沙丁魚如何做才好吃? 第7張

(04)不粘鍋加入適量的花生油,油温燒至六成熱左右

沙丁魚如何做才好吃? 第8張

(05)醃製好的沙丁魚均勻的蘸上蛋糊,放入不粘鍋中開始煎制

沙丁魚如何做才好吃? 第9張
沙丁魚如何做才好吃? 第10張

(06)煎制一面金黃時輕輕翻面,因為沙丁魚肉很嫩所以一定要輕。煎至兩面金黃即可出鍋

沙丁魚如何做才好吃? 第11張
沙丁魚如何做才好吃? 第12張

(07)裝盤,成品!根據個人喜好蘸上椒鹽吃會更美味!

沙丁魚如何做才好吃? 第13張

特別提示

原創首發指南,未經允許不得轉載!!!

Tags:沙丁魚 好吃