怎樣煮綠豆水

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。今天就給大家分享煮綠豆水的方法。

操作方法

（01）先把準備的綠豆中的雜物挑選出來。

（02）將綠豆清洗乾淨。

（03）鍋裏先放水，再放入綠豆。

（04）把鍋放到大火上煮15分鐘關火，然後加入白糖燜10分鐘左右。

（05）盛到碗裏就可以享用綠豆水了。

特別提示

綠豆湯雖好但是在比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用，體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。