米糊對胃很好,適合養生,也可以當作早餐實用,不過有些人家裏沒有豆漿機,就很苦惱,彆着急,下面教大家不用豆漿機也可以自制米糊,一起學起來吧。
(01)將大米洗淨,浸泡2——3小時。
(02)然後用倒入豆漿機杯桶中,加水加到杯體水位線處。
(03)然後選擇“米糊”功能,啟動豆漿機,二十分鐘的樣子米糊就打好了。
(04)大米具有滋補養胃,益氣健脾的作用,打碎成米糊又容易被消化,而且老少皆宜。