南瓜大米粥的做法

美食廚房，“樂”在其中，給生活加點料。南瓜含有豐富的類胡蘿蔔素，可以在人體內轉化成維生素A，而維生素A對於維持正常視覺、促進骨骼的發育和上皮組織的生長分化具有重要的作用。今天小樂做的是南瓜大米粥。

操作方法

（01）準備好食材，大米，南瓜，冰糖和枸杞。

（02）南瓜去皮，切成小塊。

（03）大米先用清水淘洗乾淨。

（04）砂鍋裏放入適量清水，把所有準備好的食材放入。

（05）開大火燒開。

（06）燒開後轉小火，蓋上蓋兒熬製40分鐘即可。

（07）盛入碗裏上桌。

特別提示

各種食材的比例可根據自己的喜好變動。