小米地瓜粥怎麼做好吃

小米搭配紅瓤地瓜排毒飽腹，暖暖粥一碗推陳致新，利膈養胃。粥自古就被認為是養生的佳品，一年四季的養生都離不開粥，小盆友也是永遠都吃不厭的。

操作方法

（01）小米淘洗兩遍乾淨。

（02）地瓜切塊備用，不必切太大塊。

（03）將小米地瓜倒入鍋中加清水末過食材。

（04）米和水的比例一般來説是一杯米、八杯水。請根據自家容量自行調整。

（05）大火煮開後，小火慢熬粥更濃。

（06）煮小米粥的時候可以滴兩滴香油，防止粥溢出來。

特別提示

小米可提前浸泡一小時，米粒充分吸收水分,熬好的粥又軟又稠。