喝什麼茶有助於排毒養顏

茶在我國經久不衰，那麼喝什麼茶有助於排毒養顏呢？

操作方法

（01）綠茶綠茶中含有較多茶多酚，茶多酚是一種抗氧化劑，能起到養顏的作用。它還有去膩、減肥、解毒等等作用。

（02）金銀花很多解暑藥，感冒藥中都含有此種藥材，可見其功效之大，用途之廣。在美容養生方面也有一定作用。可取一勺乾燥的金銀花，泡入滾燙的水中，即可泡成金銀花茶。

（03）普洱茶普洱茶有眾多功效，它富含茶多酚，有抗皮膚老化的作用，在解酒，養生方面頗有建樹。它還能減肥喲！

（04）苦丁茶苦丁茶中含有很多對人體有益的物質，它具有清熱、利尿強心、降壓、減肥、抗衰老等眾多作用。

（05）柚子茶現在很多女孩子都喜歡去水吧點一杯柚子茶，酸酸甜甜，冰冰涼涼的口感讓人難忘。它和蜂蜜搭配，能起到治痤瘡，恢復疲勞，排毒的功效。柚子富含維生素，可以美白皮膚。

（06）菊花茶這個比較常見。它有清熱解暑、解毒消炎、降血壓，還能減少青春痘的形成。

（07）玫瑰茶這個小編不是很喜歡喝，雖然有養顏的功效，但口感不是很好，總會感覺得有點悶。

特別提示

茶有時候不能亂喝，據中醫學，很多茶性寒，是不適宜身體虛的人喝的，還有在經期的女人，身體較虛弱，要注意。