最有營養的五種水果

水果具有很高的營養價值。下面，我們來看看最有營養的五種水果是什麼吧。

操作方法

獼猴桃
獼猴桃的口感酸酸甜甜，富含維生素C，也富含很高的營養。

橘子
橘子口感酸甜可口，對於喜歡吃酸性水果的人可以選擇吃橘子，同樣也具有很高的營養。

紅棗
紅棗具有補血的作用，具有天然維生素的美譽。

櫻桃
櫻桃的顏色呈現紅色，味道甘甜略酸，具有美容養顏等作用，也具有很高的營養。

草莓
草莓中富含維生素等營養成分，具有潤肺、止咳等作用，同樣具有很高的營養。