土豆燉雞翅怎麼做

土豆燉雞翅屬於家常菜菜譜，土豆是胃病、心臟病患者的良藥和優質保健品；澱粉在人體內吸收速度慢、是糖尿病患者的理想食療的主食與蔬菜；含大量的優質纖維素、有預防便祕和防治癌症等作用。

步驟/方法

（01）1、雞翅洗淨（也可以在雞翅上劃個兩刀），用料酒，醬油，鹽，桂皮，花椒抓勻醃製2小時，中途把雞翅翻個身。

（02）2、土豆去皮切塊。

（03）3、鍋中倒油燒熱，把雞翅一個個放入鍋中，煸炒至金黃色，時間不要太長，1分鐘這樣就可以了。

（04）4、然後放葱段，薑片，土豆塊，清水和一小勺鹽，大火燒開後轉中小火燜燒至熟。

（05）5、最後大火收汁，加入葱花就可以出鍋了

特別提示

馬鈴薯收穫後可以貯存到第二年秋天，一般要用稻草覆蓋，避光、陰冷、乾燥條件貯存，冬季要防凍，春季要避免發芽。