怎麼做好吃的鐵棍山藥？

鐵棍山藥具有滋養強壯，還有脾虛腹瀉、肺虛咳嗽及消化不良的慢性腸炎。對人身體好處這麼多，並且還很好吃。那麼怎麼才能做好吃的鐵棍山藥呢？接下來這篇指南將告訴你一種很好吃的方法！

操作方法

戴上手套，將山藥洗乾淨，去皮，切成長條，用醋水浸泡，避免氧化發黑，用之前撈出瀝乾。

將青椒、紅椒洗乾淨切成小塊狀，生薑切絲、大蒜切成沫，胡蘿蔔切成片盛入碗中備用。

熱鍋下油燒熱後，放入姜蒜爆香，後放入山藥，胡蘿蔔，青椒，紅椒放入適量雞精，鹽，生抽，和你喜愛的調味料翻炒即可！

炒好之後盛出裝盤，一道又好看又簡單又營養健康的美味就做好了。希望大家能夠學會這道菜。