香辣海石花做法

海石花有降火氣，促進血液循環，以及防止甲狀腺腫大的功效，對輔助治療腸炎，腎炎都有療效，現在我就來告訴您香辣海石花的簡單做法！

操作方法

（01）海石花在清水中泡6小時，中途換3次水，姜洗淨切末；

（02）用涼開水將海石花洗淨，瀝乾水分；

（03）海石花裝入碗中，調入其他原料及各種調味料，拌勻即可。

特別提示

海石花容易泡發，只需泡6小時，但中途要注意換水。

因為海石花性寒、滑，所以脾胃虛寒，腎陽虛及體質不佳的人應儘量少食或不食。