幹黃花菜本身又含有豐富的糖分、蛋白質、維生素等營養成分,有很好的利尿、解讀、消腫止血等功效、而且富含豐富的卵磷脂,又有很好的健腦、抗衰老的作用。其中最常見的烹飪方法黃花菜炒肉。
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將豬肉切成絲,被配置切一些大蒜、生薑、青紅椒等輔料;