金針菇可以有效的增強身體的生物活性,提高身體免疫力,經常食用金針菇,具有抗菌消炎,降血壓的功效,將金針菇和雞蛋在一起炒一下,十分美味,今天小編和大家分享的是怎樣做美味的金針菇炒雞蛋?希望能夠幫助到大家。
(01)準備適量金針菇,清水中放入適量鹽,洗2到3遍,洗淨後將金針菇去掉根部,用手掰開。
(02)碗中打入一個雞蛋,放入適量鹽和料酒,攪拌均勻,炒鍋中放入適量油,油熱後將雞蛋倒入鍋中炒熟,盛出備用。
(03)鍋中放入少許油,放入蒜片爆香,將洗淨的金針菇放入鍋中,翻炒一會兒,將金針菇炒至變軟出水。
(04)將炒好的雞蛋放入鍋中,攪拌均勻。
(05)放入適量蠔油和食鹽,攪拌均勻。調料不益太多,這樣才能保持食材本來的鮮味。
(06)加入少許清水,再將蒜苗切碎,放入鍋中,攪拌均勻。
(07)出鍋裝盤,撒上蒜苗碎就可以吃了,十分美味。