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西蘭花的吃法之:水煮西蘭花
欄目:
家常菜
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水煮
西蘭花
很有營養。
操作方法
(01)西蘭花一顆,洗淨掰開,
(02)清水煮西蘭花,開鍋3分鐘就好了,
(03)撈出西蘭花,
(04)涼水拔一下煮好的西蘭花,
(05)撈
出裝
盤,撒上千島醬就可以吃了。
Tags:
西蘭花
水煮
吃法
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