西蘭花用蒜來炒,最好吃了。下面就説説蒜香西蘭花的做法。
工具/材料
西蘭花,蒜,食用油,鹽,辣椒
操作方法
準備西蘭花、辣椒和蒜。
將西蘭花分成小朵,將蒜切成末,辣椒切成小段。
在鍋中放入水,燒開後,將西蘭花放入開水中焯一分鐘後撈出。
炒鍋中放入食用油,放入辣椒和蒜熗鍋。
將西蘭花放入鍋中,加入適量的鹽,用鏟子翻炒幾下,就可以出鍋了,蒜香味濃,特別好吃。