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怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:2.11W

絲瓜的營養價值非常高,還有蛋白質,粗纖維,鈣,磷,鐵,以及核黃素等微量元素,經常吃絲瓜不僅可以通經活絡,而且可以潤膚養顏,西紅柿的營養價值也非常高,將絲瓜,西紅柿,五花肉這樣燉一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉?

工具/材料

絲瓜適量,西紅柿適量,五花肉適量,香菜適量,小葱適量,姜適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量。

操作方法

準備一根絲瓜,用清水洗淨;準備一個西紅柿洗淨;再準備適量五花肉,洗淨後放入盤中備用。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第2張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第3張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第4張

將絲瓜削去外皮,切成滾刀塊,放入盤中備用;將西紅柿也切成塊;再準備適量葱,姜,蒜,洗淨後分別切成碎末,放入盤中備用。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第5張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第6張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第7張

將五花肉切成絲,加入適量葱末,薑末,蒜末,適量鹽,雞精,五香粉,料酒,生抽,澱粉,醃製15分鐘。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第8張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第9張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第10張

炒鍋中放入適量油,油熱後,將五花肉放入鍋中炒香,盛出備用。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第11張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第12張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第13張

鍋留底油,將西紅柿放入鍋中炒香,炒至西紅柿變軟出水就差不多了。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第14張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第15張

將準備好的絲瓜塊放入鍋中,和西紅柿一起翻炒一下。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第16張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第17張

根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第18張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第19張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第20張

加入一小碗清水,大火將水燒開。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第21張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第22張

將炒好的五花肉,放入鍋中,燉三分鐘左右。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第23張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第24張

出鍋前加入適量陳醋提鮮,燉好之後,出鍋裝盤。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第25張
怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第26張

準備適量香菜,洗淨後,放在上面,攪拌均勻就可以吃了,真的太美味了,就着湯汁,配着饅頭,更加,喜好吃,喜歡的朋友可以嘗試一下。

怎樣做美味的絲瓜西紅柿燉肉? 第27張