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橙香鱈魚怎麼做?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:2.61W
橙香鱈魚怎麼做?

工具/材料

去皮鱈魚450克

松子仁10克

洋葱半個

生粉20克

鮮橙汁120克

番茄醬100克

白糖10克

鹽3克

澱粉,薄荷葉少許

操作方法

準備上好的鱈魚肉,去皮切塊。將洋葱切塊。

橙香鱈魚怎麼做? 第2張
橙香鱈魚怎麼做? 第3張

在肉表面撒上一層鹽和生粉,然後抓勻醃製。

橙香鱈魚怎麼做? 第4張
橙香鱈魚怎麼做? 第5張
橙香鱈魚怎麼做? 第6張

熱鍋起油,下魚塊油炸成型後撈出瀝乾。

橙香鱈魚怎麼做? 第7張
橙香鱈魚怎麼做? 第8張
橙香鱈魚怎麼做? 第9張

另起油鍋,下洋葱,加番茄醬不斷翻炒成汁。

橙香鱈魚怎麼做? 第10張
橙香鱈魚怎麼做? 第11張

倒入橙汁,鹽巴,白糖,持續攪拌湯汁,最後再用水澱粉勾芡。

橙香鱈魚怎麼做? 第12張
橙香鱈魚怎麼做? 第13張
橙香鱈魚怎麼做? 第14張
橙香鱈魚怎麼做? 第15張

將鱈魚塊下鍋,不斷翻炒讓湯汁包裹住鱈魚塊,然後就可以出鍋了。

橙香鱈魚怎麼做? 第16張
橙香鱈魚怎麼做? 第17張

出鍋前加一點松子和薄荷葉點綴即可。

橙香鱈魚怎麼做? 第18張
橙香鱈魚怎麼做? 第19張

特別提示

1、加入橙汁可以讓鱈魚的味道更加清新,豐富。
2、鱈魚和配料的大小要一致,鱈魚塊不能超過2公分。
3、炸的時候油温150度,5成熟油温。炸制的過程中始終用中火。
4、湯汁要均勻得包裹鱈魚塊這樣才好看。

 

Tags:橙香 鱈魚