紅棗銀耳湯怎麼做--最簡單的紅棗銀耳湯做法

紅棗銀耳湯的功效十分多，不僅能夠補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽，還可以治療婦女月經不調、胃炎、大便不暢。長雀斑的人羣可以長期喝紅棗銀耳湯，可以潤膚。紅棗銀耳湯的味道也十分不錯，甜甜的，香香的。今天就給大家分享一下紅棗銀耳湯的做法。

操作方法

（01）準備好材料：銀耳、紅棗、冰糖。

（02）把銀耳分成小塊，剪去連接處的根，然後泡發好備用。

（03）把紅棗洗淨，去掉核。

（04）鍋里加入適量清水，把紅棗放入鍋中（最好選用砂鍋）煮至水開，改小火煲半個小時。

（05）泡發好的銀耳瀝乾水，準備下鍋。

（06）銀耳加到鍋裏和紅棗一起煮，煮至湯底開後，轉小火煲煮兩個小時左右，提前半個小時加入冰糖即可食用。

（07）一碗紅棗銀耳湯就好啦。