怎樣做美味的山藥薏米小米粥？

山藥可以補益脾胃之氣，薏米具有安神除濕的功效，小米也是養胃的佳品，這幾樣放在一起熬粥，非常好，特別適合脾胃虛弱者食用，今天小編和大家分享的是怎樣做美味的山藥薏米小米粥？希望能夠幫助到大家。

操作方法

（01）準備適量小米，用水沖洗一下，再準備適量薏米和蓮子提前泡發，我這裏的薏米和蓮子泡了一個晚上。

（02）準備適量山藥去皮後，切成片兒，注意，切的時候一定要帶上手套，不然手部皮膚容易過敏。

（03）鍋中燒開水，放入準備好的小米。

（04）再將切好的山藥放入鍋中。

（05）將泡好的薏米和蓮子放入鍋中。

（06）準備適量枸杞子，將枸杞子用清水洗一下，放入鍋中。

（07）蓋上鍋蓋，大火燒開水，轉小火慢燉30分鐘。

（08）放入適量冰糖，再燉十分鐘，然後盛出裝碗就可以吃了，非常美味。