提起木瓜，大多數人想到的便是豐胸對吧？其實木瓜還有其他更好的功效被大家忽略了，比如木瓜有着美白皮膚的效果，還能夠幫助我們清理腸道內垃圾，達到排毒養顏的效果，更重要的，對於想要減肥的女性來説，木瓜絕對是不能忽視的水果！酸奶和木瓜的搭配應該是絕配了，有着美容、豐胸、排毒於一體的功效，且口感非常好，在這樣一個炎熱的季節，這樣一份美味的木瓜酸奶昔一定不要錯過哦，趕緊學習起來吧，手殘黨都能學會！
操作方法
選擇木瓜
木瓜的選擇沒什麼大的講究，只要確保你的木瓜沒有腐爛的現象基本上問題不大，但有一點不得不囉嗦幾句，一定要選擇熟透的木瓜，不然口感不好不説，對身體也是有些許不利的。
去木瓜籽
木瓜清洗乾淨切開之後，根據自己的食用量選擇木瓜的多少，不要一次性做太多，一次夠吃的就可以了。木瓜切開，用勺子把裏面的木瓜籽挖出來，這個是不能夠吃的，並且要記住，木瓜裏面的那些絲絡也要挖出來，不然會發苦的。
去皮切塊
木瓜去掉裏面的籽之後，把木瓜的皮也要去掉，木瓜皮非常硬，最好是多削去一些，方式影響其口感。然後把木瓜切成塊放進盤子裏。
切小塊
這個完全根據你自己的喜好進行了，你要是喜歡吃大塊的木瓜，就把木瓜切的塊頭大一些，你要是喜歡吃小塊的那就切小塊好了。
倒入蜂蜜
有很多人不喜歡吃木瓜，覺得木瓜不夠甜，且有一種説不出來的味道，其實在做木瓜酸奶昔的時候，只要你加入一小勺純蜂蜜，口感會非常好的，且有着絕對美白皮膚的效果哦。加入一勺蜂蜜，並攪拌均勻。
準備酸奶
羊兒自己準備了兩盒原味的酸奶，最好不要那些各種水果味道的酸奶，和木瓜混合在一起之後，總給人一種怪異的口感，且有些水果和木瓜性質“不和”，所以儘可能選擇原味酸奶。
加入酸奶攪拌
這一點沒有任何技術含量，手殘黨都會，直接把酸奶打開倒進木瓜裏面，並且攪拌均勻就可以啦。
好啦，木瓜酸奶昔做好了，是不是超級簡單呢？這兒有一點我要提醒大家，一定要現做現吃，千萬不要吃不完放進冰箱裏，酸奶會在露天的環境下快速滋生細菌的，不但影響口感，對健康也不利。
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