網站首頁 健康小知識 母嬰教育 起名 運動知識 職場理財 情感生活 綠色生活 遊戲數碼 美容 特色美食 愛好
當前位置:酷知知識幫 > 特色美食 > 湯粥

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯?

欄目: 湯粥 / 發佈於: / 人氣:2.07W

佛手瓜的營養價值非常高,含有多種蛋白質,維生素和礦物質,經常吃佛手瓜,不僅可以增強體質,而且可以提高智力,百合和枸杞子的營養價值也非常高,將佛手瓜,百合,枸杞,肉末,熬成湯,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是如何做美味的百合佛手瓜肉末湯?希望能夠幫助到大家。

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯?

工具/材料

佛手瓜適量,枸杞子適量,百合適量,五花肉適量,生薑適量,鹽適量,雞精適量,生抽適量,料酒適量,澱粉適量。

操作方法

準備一個佛手瓜,洗淨後,去除外皮,去除內瓤,用刀切成片,放入盤中備用。注意,佛手瓜的皮非常薄,不想去皮也是可以的。

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第2張
如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第3張

準備適量五花肉,洗淨後,用刀剁碎,再準備適量生薑,洗淨後切碎,放在上面,加入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,澱粉適量,攪拌均勻,醃製十分鐘左右。

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第4張
如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第5張
如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第6張

再準備適量百合和枸杞子,用清水泡開。我這裏準備的是幹百合,用清水泡了半個小時以上。

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第7張
如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第8張

鍋中放入適量清水,然後將泡好的百合倒入鍋中。泡過的百合是非常容易熟的。

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第9張
如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第10張

將泡好的枸杞子也倒入鍋中,將枸杞子提前倒入鍋中,可以讓枸杞子的營養更好的融入到湯中。

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第11張
如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第12張

將準備好的佛手瓜片兒倒入鍋中,大火將水燒開,水開後轉小火,煮五六分鐘左右。

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第13張
如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第14張

將醃製好的五花肉末,倒入鍋中煮一下,大約煮五分鐘左右,肉末是很容易熟的。

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第15張
如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第16張
如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第17張

根據自己的口味,再放入少許鹽和雞精,因為醃肉的過程中已經放過調料,喜歡清淡口味的,也可以不放。

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第18張
如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第19張

煮好之後,出鍋裝碗就可以吃了,真的太美味了,家裏人吃了都非常喜歡,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

如何做美味的百合佛手瓜肉末湯? 第20張