陣陣的菠蘿香讓人一聞起來就流連忘返,再將這濃郁的菠蘿香加入到料理當中,想想就讓人垂涎欲滴,那麼下面dayaaaaabbb就給大家介紹一道“菠蘿炒飯”,趕緊切塊菠蘿動手做做吧。
(01)準備所需食材:菠蘿、熟米飯、雞蛋、紅甜椒、青椒、胡蘿蔔、牛肉火腿腸等。
(02)將菠蘿切開,然後將菠蘿的果肉剝離出放在碗中,然後剩餘的菠蘿外殼別扔,也別破壞它,放在一旁備用。
(03)將剝離出的菠蘿肉,放在涼水中浸泡,然後加少許鹽,可以把菠蘿本身的澀味去掉,10分鐘以後,倒掉涼水即可。
(04)將青椒、紅甜椒、胡蘿蔔、牛肉火腿腸分別洗淨並切成小丁塊;雞蛋打成均勻的蛋液即可。
(05)熱鍋倒油,油熱後,倒入蛋液炒成雞蛋花,然後盛出備用。
(06)另起鍋,倒入少許食用油,油熱後倒入胡蘿蔔翻炒10秒,然後再倒入青紅椒一起翻炒5秒,再倒入牛肉腸翻炒5秒,再將事先炒好的雞蛋倒入,最後是菠蘿一起翻炒10秒左右。
(07)加入適量的鹽,然後將熟米飯倒入菜中一起翻炒20秒左右關火,將炒好的米飯裝入菠蘿外殼中即可。
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