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三文魚炒飯怎麼做?

欄目: 主食 / 發佈於: / 人氣:2.94W
三文魚炒飯怎麼做?

工具/材料

西藍花,胡蘿蔔,三文魚肉,白米飯,蠔油,洋葱,黃油,海苔絲

操作方法

煮一鍋沸水,將西藍花和胡蘿蔔下鍋焯水後撈出。

三文魚炒飯怎麼做? 第2張
三文魚炒飯怎麼做? 第3張
三文魚炒飯怎麼做? 第4張
三文魚炒飯怎麼做? 第5張

西藍花切塊,胡蘿蔔、三文魚,洋葱切丁。

三文魚炒飯怎麼做? 第6張
三文魚炒飯怎麼做? 第7張

鍋中放一塊黃油,化開後倒入蛋液,不斷攪散。

三文魚炒飯怎麼做? 第8張
三文魚炒飯怎麼做? 第9張
三文魚炒飯怎麼做? 第10張

另起一鍋,放一塊黃油,倒入三文魚丁,翻炒熟後盛盤。

三文魚炒飯怎麼做? 第11張
三文魚炒飯怎麼做? 第12張
三文魚炒飯怎麼做? 第13張
三文魚炒飯怎麼做? 第14張

將洋葱丁倒入鍋中爆香,然後倒入白飯,翻炒均勻。

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三文魚炒飯怎麼做? 第16張
三文魚炒飯怎麼做? 第17張

再下雞蛋,西藍花,胡蘿蔔丁,三文魚肉翻炒片刻,倒一點蠔油翻炒均勻即可盛盤。

三文魚炒飯怎麼做? 第18張
三文魚炒飯怎麼做? 第19張
三文魚炒飯怎麼做? 第20張
三文魚炒飯怎麼做? 第21張

撒上海苔絲就完成啦!

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三文魚炒飯怎麼做? 第23張
Tags:三文魚 炒飯