赤靈芝的功效與食用方法

赤靈芝，又名靈芝草，瑞草，是靈芝類的代表。菌蓋半圓形腎形或近圓形，木栓質，功效比較全面。赤靈芝內含有靈芝多糖，靈芝多糖明顯促進T淋巴細胞的增殖，促進細胞免疫和體液免疫活力，從而提高老年人為本體抵抗外來疾病的感染能力，起到抗病、防病、延緩衰老的作用。

操作方法

（01）抗腫瘤：赤靈芝中含有靈芝多糖和靈芝三萜，對於腫瘤是有抑制和治療作用的

（02）腦血管疾病，心血管疾病，糖尿病，高血壓

（03）慢性肝病及肝硬化，支氣管炎，肺炎，腎炎，哮喘

（04）經常服用靈芝水可改善皮膚粗糙，消除黑斑、雀斑、皺紋、青春痘等，達到滋潤增強彈性和光澤冒，使衰老細胞恢復青春活力。赤靈芝的主要食用方法比較簡單，一般整片的赤靈芝用來泡酒比較好，或者鍋中加水煮水喝，切片後的赤靈芝煮水喝，泡茶喝都是不錯的選擇，平時喝的時候喝，每天都喝也是沒問題的，越喝越健康！

特別提示

孕婦小朋友最好不要服用，赤靈芝能量比較強，容易上火